Quando a dificuldade de concentração exige atenção?

26/02/2025

A capacidade de manter a atenção em uma tarefa é essencial para o aprendizado e o desenvolvimento de habilidades acadêmicas e sociais. Em um mundo repleto de estímulos, como telas, redes sociais e múltiplas demandas, manter a concentração pode ser um desafio para crianças e adolescentes. Embora alguma distração seja natural, dificuldades persistentes em focar podem interferir no desempenho escolar e no bem-estar emocional, exigindo atenção especial por parte dos pais.

Pequenos sinais podem indicar que a falta de concentração vai além do comum. Dificuldade em finalizar atividades, esquecimento frequente, erros por desatenção e baixa organização são alguns indícios. Além disso, mudanças comportamentais, como impaciência excessiva ou desmotivação, podem estar relacionadas à dificuldade de manter o foco. Quando esses sinais persistem e comprometem a rotina acadêmica e social, buscar apoio profissional pode ser necessário.

De acordo com Silvia Sachete, coordenadora do Fundamental II e Médio do Colégio Villa-Lobos, de São Bernardo do Campo (SP), "é fundamental que os pais estejam atentos aos padrões de comportamento dos filhos e compreendam quando a dificuldade de concentração pode indicar a necessidade de acompanhamento especializado". O primeiro passo é observar se a falta de foco ocorre apenas em algumas situações ou se é uma dificuldade generalizada, afetando diferentes áreas da vida da criança.

Diversos fatores podem influenciar a concentração. Problemas emocionais, como ansiedade e estresse, impacto do sono irregular e até a alimentação inadequada podem comprometer a atenção. Além disso, transtornos como o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) podem estar associados à dificuldade persistente de concentração, exigindo avaliação especializada.

Criar um ambiente propício para os estudos pode minimizar os desafios. Um local tranquilo, livre de distrações e com materiais organizados ajuda a manter o foco. Além disso, estabelecer rotinas claras e dividir o tempo de estudo em blocos menores, intercalados com pequenas pausas, pode ser uma estratégia eficiente para melhorar a atenção. Incentivar práticas como a leitura e o uso moderado da tecnologia para fins educativos também contribui para o desenvolvimento da concentração.

Caso a dificuldade de concentração persista, buscar ajuda profissional pode ser o caminho mais indicado. Psicólogos e especialistas em neurodesenvolvimento podem avaliar a situação e sugerir estratégias personalizadas para cada caso. "O acompanhamento adequado permite que a criança desenvolva mecanismos para lidar com os desafios, aprimorando seu aprendizado e fortalecendo sua autoestima", acrescenta Silvia Sachete.

A concentração é uma habilidade que pode ser desenvolvida com apoio e estratégias adequadas. Pais, educadores e profissionais especializados podem atuar juntos para ajudar crianças e adolescentes a superar dificuldades, fortalecendo sua capacidade de foco e aprendizado. Para saber mais sobre Concentração, visite https://www.ninhosdobrasil.com.br/concentracao-nos-estudos-como-ajudar-seu-filho-a-manter-o-foco e https://brasilescola.uol.com.br/dicas-de-estudo/10-dicas-para-melhorar-concentracao-nos-estudos.htm