Alimentação saudável é prioridade com nutricionista no Colégio

26/05/2025

Quem é pai ou mãe sabe: criança bem alimentada é criança com energia, bom humor e disposição para aprender. Mas também sabe que nem sempre é fácil convencer os pequenos a provarem uma verdura nova ou a escolher uma fruta em vez de um doce.  

Em vez de apenas oferecer refeições, o Colégio Villa-Lobos transforma cada lanche e almoço em um momento de cuidado e formação. Os alunos convivem com uma alimentação equilibrada, em que tudo é planejado com seriedade e muito carinho.

O trabalho conta com o olhar especializado de uma nutricionista, que acompanha todo o processo. Ela define os cardápios, seleciona os ingredientes, orienta a equipe da cozinha e ajusta cada detalhe de acordo com as necessidades das diferentes faixas etárias. Além disso, participa ativamente da vida escolar, com visitas quinzenais ajudando a construir uma relação positiva com a comida.

E tem mais: os alunos não ficam só no papel de quem recebe. Em oficinas práticas, colocam a mão na massa, ajudam a preparar receitas, exploram texturas e aromas e descobrem novos sabores com empolgação. Essas atividades desenvolvem a coordenação motora, estimulam os sentidos e, principalmente, despertam o prazer de se alimentar bem.

Esse tipo de vivência fortalece o vínculo das crianças com a alimentação e valoriza cada conquista. Quando se sentem parte do processo, se envolvem de verdade. E é aí que os resultados aparecem: mais autonomia, mais curiosidade e mais orgulho em cada mordida.

Porque ensinar a comer bem também é ensinar a cuidar de si. E isso começa desde cedo — com atenção, propósito e muito sabor.